今日（昨日）も一日お疲れ様でした。 朝から仕事をして、日付が変わるぐらいに帰りましたが、 いつか体調を崩しそうと思う日々です。 昨日は１６時間くらい職場にいたことになります。 つまり、このような日々を毎日続けると１年間で、 １６【時間】×５【日…

今日は仕事でした。 明日も仕事です。 仕事が落ち着く日はくるのでしょうか。 おやすみなさい。

前回の更新から１週間。 資格の勉強等をしたいと書いたりしましたが、していません！！ 仕事に行って、帰ってを繰り返す１週間でした。 GWはちょっと休めたけど、平日出勤 ＋ 土日出勤 はきついなぁ。 家でダラダラしたいよう。（ダラダラするから勉強がすす…

CHAT-GPT！！ 『GWの終わり』で記事を書いておくれ。以下、回答 「GWが終わった後の心のケア」GWは、多くの人にとって貴重な休暇期間であり、旅行や外出などを楽しむ方も多いです。しかし、長時間の移動や外出による疲れ、また、普段の生活習慣の変化などに…

を書いてとCHAT-GPTに頼んでみた。以下、ちょっと修正して貼り付け。 うーん全然、わからない。 そして「サイコスティックストレス」ってなんだ？ ただ、凄くそれっぽいことを回答してくるので、信じてしまいそう・・・「自然と心の健康の関係」自然と心の健…